Camminare a piedi nudi: una pratica dai tanti benefici

Camminare a piedi nudi: una pratica dai tanti benefici

Viene chiamato “barefooting” la pratica di camminare a piedi nudi, ciò che in italiano tecnicamente viene definito come gimnopodismo. Se svolta abitualmente porta numerosi benefici all’organismo. Dal miglioramento della postura all’azione antistress, scopriamo tutti i...
Noda alla gola: quali cause?

Noda alla gola: quali cause?

Viene definita nodo alla gola la sensazione di avere qualcosa in gola. Spesso è collegato a situazioni di stress e ansia, ma quando accompagnato da altri fastidi potrebbe essere il sintomo di un’altra patologia. Vediamo come si presenta e quali sono le cause. COSA SI...
Analisi del sangue: ogni quanto farle e perchè sono importanti

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Sottoporsi regolarmente alle analisi del sangue è il primo modo per valutare il proprio stato di salute e prevenire eventuali malattie. Ma ogni quanto andrebbero effettuate? ANALISI DEL SANGUE: PERCHÉ È IMPORTANTE FARLE Sottoporsi alle analisi del sangue è importante...
Vuoti di memoria: perchè si verificano e quando preoccuparsi

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“Cosa stavo dicendo?”. Capita a tutti di essere interrotti durante una conversazione e successivamente non riuscire più a riprendere il filo del discorso, oppure di recarsi in una stanza e dimenticarne il motivo. Questi episodi sono più comuni di quanto pensiamo e...
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